行程概览
从海西都兰出发，前往山西五台山，全程约需5-7天，建议选择自驾或公共交通结合的方式，体验高原风光与佛教文化。
交通方式
1. 从都兰驾车或乘班车至西宁，约4小时；
2. 从西宁乘火车或飞机前往太原，火车约12小时，飞机2小时；
3. 太原至五台山可乘大巴或租车，车程约3小时。
住宿推荐
五台山景区内有多家酒店和客栈，如五台山宾馆或寺庙住宿，建议提前预订。
景点指南
五台山核心景点包括：显通寺、塔院寺、菩萨顶等，可安排2-3天游览，注意高原反应和天气变化。
注意事项
携带保暖衣物，尊重当地宗教习俗，行程中合理安排休息，确保旅途安全。