海西都兰穷游攻略
都兰县位于青海省海西州，以其壮丽的高原风光和丰富的藏族文化吸引着背包客。以下攻略基于个人经验，适合预算有限的旅行者。
交通方式
- 到达都兰：从西宁乘坐长途巴士，车程约6小时，费用80-100元。建议提前购票以避免旺季紧张。
- 本地交通：县城内可步行或租借自行车，日租约20元；前往周边景点如热水墓群，可拼车分摊费用，人均30-50元。
住宿推荐
- 经济旅馆：选择县城家庭旅馆或青年旅舍，床位价40-60元/晚，例如都兰驿栈，提供基本设施和免费WiFi。
- 露营选项：夏季可在野外指定区域免费露营，但需注意高原温差和安全。
景点与活动
- 免费景点：参观都兰寺（藏族文化体验）、草原徒步（如柴达木盆地边缘），无需门票。
- 低成本活动：当地市场逛集市，品尝藏族小吃如糌粑，费用10-20元；夜晚观星，高原星空清晰可见。
餐饮建议
- 本地美食：尝试路边摊的羊肉串或面片汤，每餐15-25元；自带干粮和水以节省开支。
- 自炊选项：旅馆通常提供厨房，可购买本地食材DIY meals。
预算规划
每日总开支可控制在100-150元：住宿50元+餐饮40元+交通30元+其他30元。提前规划行程，避开旅游高峰以降低费用。
总之，都兰是穷游者的宝藏之地，融合自然与人文，只需灵活安排即可享受超值旅程。