海西都兰自驾游装备攻略
海西都兰位于青藏高原，自驾游需应对高海拔、复杂路况和气候多变等挑战。以下装备清单助您无忧出行：
- 高原防护类：防晒霜（SPF50+）、太阳镜、遮阳帽、润唇膏，应对强烈紫外线；便携氧气瓶、红景天等抗高反药物，预防高原反应。
- 车辆装备类：备胎、千斤顶、拖车绳、应急电源，确保车辆故障时可自救；GPS导航或离线地图，部分区域信号弱。
- 衣物与生活用品：防风外套、保暖内衣（昼夜温差大）、舒适徒步鞋；保温壶、高能量零食（如巧克力、牛肉干）、湿纸巾。
- 应急与安全：急救包（含创可贴、消毒液、感冒药）、多功能刀具、手电筒；身份证、驾驶证等证件随身携带。
提示：提前检查车况，规划路线，尊重当地习俗，保护环境。高原行车需缓速慢行，避免剧烈活动。