一、必游景点推荐
- 热水古墓群：探访唐代吐蕃文化遗迹，感受高原历史厚重感。
- 香日德绿洲：沙漠中的田园风光，适合骑行与摄影。
- 巴隆草原：夏季野花遍野，可体验牧民生活与星空露营。
二、美食与特产
- 藏式美食：手抓羊肉配青稞酒、牦牛酸奶、酥油茶，推荐当地牧民家访品尝。
- 特产采购：都兰枸杞、黑枸杞、高原牦牛肉干，可在县城集市购买。
三、行程与交通
- 自驾路线：西宁-茶卡-都兰，G109国道沿途欣赏柴达木盆地景观。
- 三日游规划：首日热水古墓与香日德，次日草原徒步，末日县城文化体验。
四、实用贴士
- 高原适应：注意防晒防寒，备好抗高反药物。
- 住宿选择：县城酒店或草原帐篷，夏季需提前预订。
- 最佳季节：6-9月，气候温和，草原与绿洲景色最美。