行程概览
都兰位于青海海西蒙古族藏族自治州，是古代丝绸之路的重要节点。一日游以都兰县城为中心，串联周边历史遗迹与高原景观，行程紧凑且充满探索乐趣。
上午行程
- 热水古墓群（距离县城约20公里）：参观唐代吐蕃墓葬群，感受丝路历史氛围，建议游览1小时。
- 都兰草原：驱车穿越广袤草原，夏季可欣赏野花与牛羊成群的风光。
中午安排
在都兰县城品尝当地美食，推荐藏式糌粑、手抓羊肉，补充体力。
下午行程
- 巴隆国际狩猎场（距离县城约60公里）：体验高原狩猎文化，欣赏昆仑山余脉壮丽景色（需提前预约）。
- 海寺花海草原（季节性景点）：若逢7-8月，可前往这片高山草甸，拍摄漫山遍野的野花。
注意事项
- 都兰平均海拔约3100米，注意防高反，携带氧气瓶。
- 高原日照强烈，需备防晒霜与墨镜。
- 建议自驾或包车出行，部分路段为砂石路，需谨慎驾驶。
一日游虽短，但足以领略都兰的历史厚重与自然之美，为青海之旅增添独特记忆。