行程路线规划
建议从西宁出发，沿京藏高速转109国道，全程约450公里，驾车6-7小时。都兰县可作为青藏线自驾的重要中转站。
必去景点推荐
- 热水古墓群：唐代吐蕃墓葬群，出土大量丝绸文物，堪称“高原版兵马俑”。
- 海寺花海草原：夏季野花漫山，可露营观星，海拔3500米需注意防风保暖。
- 诺木洪文化遗址：青铜时代文化遗产，搭配贝壳梁地质奇观一同游览。
- 香日德班禅行辕：藏传佛教圣地，建筑色彩浓郁，需尊重宗教礼仪。
实用贴士
最佳季节：6-9月（花海期）或9-10月（秋景）
住宿：都兰县城有多家宾馆，推荐体验藏式民宿
高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
车辆准备：建议使用SUV，备足防滑链及抗高反药物
特别提示：部分景点需提前联系文保单位获准进入，自驾途中注意避让牧区牛羊群。