海西都兰特色小吃攻略
海西都兰位于青海省，以其丰富的民族文化和独特的高原美食闻名。以下是旅行中必尝的特色小吃及实用攻略：
- 手抓羊肉：选用当地放养的羊肉，鲜嫩多汁，搭配孜然和辣椒粉，风味十足。推荐在县城的老字号餐馆品尝，人均约50元。
- 糌粑：藏族传统主食，由青稞面制成，口感香糯。可搭配酥油或白糖食用，街头小摊随处可见，每份约10元。
- 酸奶：当地酸奶浓稠酸甜，采用自然发酵工艺，营养丰富。建议尝试市场或牧民自制的版本，一碗约15元。
- 酥油茶：暖身提神的饮品，茶香与酥油融合，适合高原气候。多数茶馆和民宿提供，一杯约8元。
最佳品尝时间：夏季和秋季是食材最丰富的季节，许多小吃节和市集也会在此期间举办。注意高原反应，饮食适量，避免过量油腻食物。